Yoga


Dein „Persönlicher Yogatrainer“

Dein persönlicher Yogatrainer will Dich anleiten und begleiten. Er bietet theoretisches Wissen und praktische Übungen. Die Artikel sind in Schritten zusammengefasst. Manche Schritte offenbaren sich erst nach einer gewissen Zeit. So kannst Du Dich konzentrieren.
Du kannst der Reihe nach vorgehen – Artikel für Artikel Oder Deinen Weg selbst bestimmen und üben oder hören und sehen, was Dich gerade am meißten interessiert.
Benutze Kommentare und Bewertung, um anderen Hinweise an die Hand zu geben.